1. MASSAGE CỔ VAI GÁY

Ngoài công dụng xoa bóp thư giãn, massage cổ vai gáy còn là một phương pháp giúp đả thông kinh mạch, điều hòa khí huyết, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể,... 

2. MASSAGE ĐÁ NÓNG

Massage đá nóng là một loại hình trị liệu massage được sử dụng để giúp bạn thư giãn và giảm bớt sự căng thẳng của cơ bắp và tổn thương các mô mềm trên khắp cơ thể. Khi thực hiện massage đá nóng, các viên đá mịn, phẳng và nóng được đặt trên các bộ phận cụ thể của cơ thể bạn, thường được làm từ đá bazan, một loại đá núi lửa giữ nhiệt. 

3. MASSAGE CHÂN

Massage chân là các kĩ thuật thủ công sử dụng đôi bàn tay xoa bóp nhẹ đều mô mềm của đôi chân giúp quản lý và giải quyết những cơn đau dữ dội, căng thẳng, mệt mỏi, chăm sóc sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần.

Đồng thời, việc massage chân còn giúp quá trình lưu thông và tuần hoàn máu về tim diễn ra dễ dàng hơn. Bạn hãy kết hợp bấm các điểm huyệt ở bàn chân để giúp việc massage đạt hiệu quả tối ưu.

4. MASSAGE TOÀN THÂN THƯ GIÃN CHO MẸ BẦU

Việc massage ngoài giúp cho mẹ giảm đau mỏi, giảm căng thẳng còn giúp bé iu rất nhiều mà chỉ trong giai đoạn mang thai mẹ mới cho con được đó ạ. Bé sẽ hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn nhờ lưu thông của mẹ tốt khi massage, bé vui vẻ và tích cực vì khi massage não mẹ phóng nội tiết tố endorphin (hoocmon lạc quan).